Bunda, setelah memahami tahap awal menjadi Ibu Profesional, Kebanggaan Keluarga. Pekan ini kita akan belajar membuat
📝✅“CHECKLIST INDIKATOR PROFESIONALISME PEREMPUAN”✅📝
a. Sebagai individu
b. Sebagai istri
c. Sebagai ibu
Buatlah indikator yg kita sendiri bisa menjalankannya. Buat anda yang sudah berkeluarga, tanyakan kepada suami, indikator istri semacam apa sebenarnya yang bisa membuat dirinya bahagia, tanyakan kepada anak-anak, indikator ibu semacam apa sebenarnya yang bisa membuat mereka bahagia.Jadikanlah jawaban-jawaban mereka sebagai referensi pembuatan checklist kita.
Buat anda yang masih sendiri, maka buatlah indikator diri dan pakailah permainan “andaikata aku menjadi istri” apa yang harus aku lakukan, “andaikata kelak aku menjadi ibu”, apa yang harus aku lakukan.
Kita belajar membuat "Indikator" untuk diri sendiri.
Kunci dari membuat Indikator kita singkat menjadi SMART yaitu:
- SPECIFIK (unik/detil)
- MEASURABLE (terukur, contoh: dalam 1 bulan, 4 kali sharing hasil belajar)
- ACHIEVABLE (bisa diraih, tidak terlalu susah dan tidak terlalu mudah)
- REALISTIC (Berhubungan dengan kondisi kehidupan sehari-hari)
- TIMEBOND ( Berikan batas waktu)
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
ternyata jawabannya cukup makjleb 😂
Pas nanya ke suami "indikator istri semacam apa sebenarnya yang bisa membuat dirinya bahagia?" via wa, pak suami menjawab dengan gambar yang berisi kata-kata
 |
| Kiriman gambar pak suami, sbg jawabannya 😄 |
Saya tanyakan lebih detail ternyata beliau bahagia jika istrinya selalu senyum, ikhlas menjalankan perannya sebagai istri dan ibu, dan bisa memenej waktu dengan prioritas anak-anak dan makanan (maksudnya sempatkan masak dan siapkan makanan dirumah) 😊
Setelah saya kotret, berikut
📝✅“CHECKLIST INDIKATOR PROFESIONALISME PEREMPUAN Versi Saya ”✅📝
Sebagai istri
Baiklah, saya akui kalau saya moody, jadi kalau lagi ga mood keliatan bgt dan syusah senyum.hehehee... ini jadi evaluasi juga untuk saya agar mulai sekarang konsisten memperhatikan penampilan didepan suami.
- Setiap suami pulang kerja pasang wajah senyum, tampil fresh dan cantik dengan berdandan sebelum suami pulang kerumah. Me time bersama suami di jam2 setelah anak tidur agar bonding suami-istri semakin terbangun ✅
- Menyiapkan bekal makan suami setiap senin s/d jum'at ✅
Sebagai Ibu
Kalau husna, pas ditanya " seneng kalau bunda kayak gimana?"
Jawabannya ada lebih dari 5 poin 🙈 tapi jika dijabarkan sebagai sebuah checklist, sebenarnya ada beberapa yang jadinya masuk ke checklist sebagai individu karena berhubungan dengan pengelolaan emosi 😁😂
- Menyiapkan jajanan sehat (cemilan) dirumah, minimal 1 macam cemilan 1 hari (setiap pagi jam 9 dengan melibatkan mereka untuk ikut membuat) ✅
- Bermain bersama anak-anak dengan aktifitas yang bermakna, 1 macam aktifitas perhari pada jam 3 sore atau setelah sholat ashar selama 1 jam ✅
- Membacakan cerita sebelum tidur minimal 15 menit ✅
Sebagai Individu
- Berlatih mindfulness minimal 10 menit sebelum tidur dan 10 menit setelah bangun tidur
- Membuat jurnal setiap hari sebelum tidur sebelum latihan mindfulness (berisi tentang aktifitas hari tersebut, evaluasi, dan rencana untuk esok harinya)
- Konsisten tilawah setiap hari, 1 hari 1/2 Juz (dicicil dibaca setelah sholat dzuhur dan isya)
- Sholat sunah dhuha setiap hari minimal 4 rakaat, pada jam 8 pagi
- Membaca buku setiap hari, selama 15 menit/hari dijam tidur siang anak2
- Manajemen gadget 3 jam perhari (pada saat anak-anak tidur atau tidak sedang bersama mereka)
 |
| Checklist Indikator Profesionalisme Atin CN |
Demikian checklist ini saya buat, dijalankan selama program Matrikulasi Berjalan dan tentu akan mengalami revisi-revisi jika poin-poin yang saya jabarkan dapat terlaksana dengan baik dan konsisiten, lalu akan masuk ke list berikutnya 😊 insyaallah
Bandung, 29 oktober 2016
Atin.CN
#NHW2
#matrikulasibatch2
#IIP
Tidak ada komentar:
Posting Komentar